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Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação

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Esta obra reúne o vasto conhecimento que Arnold Schwarzenegger acumulou em seus mais de 35 anos de experiencia em fisiculturismo, sendo fonte de consulta tanto para iniciantes como para fisiculturistas em nível de competição.

Edição: 2.ª

Chancela: Artmed

Autor(es): Arnold Schwarzenegger

Formato: 21 x 28 cm | 800 Páginas | Capa mole

Quantidade

Esta obra reúne o vasto conhecimento que Arnold Schwarzenegger acumulou em seus mais de 35 anos de experiencia em fisiculturismo, sendo fonte de consulta tanto para iniciantes como para fisiculturistas em nível de competição.

LIVRO UM - Introdução ao Fisiculturismo

LIVRO DOIS - Programas de Treinamento

LIVRO TRÊS - Exercícios para as Regiões do Corpo

LIVRO QUATRO - Competição

LIVRO CINCO - Saúde, Nutrição e Dieta

9788573078688

Referências específicas

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