Experimentando a Terapia Cognitivo-comportamental de Dentro para Fora

Recurso fundamental tanto para terapeutas experientes como para aqueles em formação, este livro permite que eles desenvolvam conhecimento técnico em intervenções contemporâneas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) ao mesmo tempo em que aprofundam sua autoconsciência e suas habilidades de relacionamento terapêutico.

Os autores apresentam a autoprática/autorreflexão (AP/AR), uma estratégia de treinamento baseada em evidências, em 12 módulos cuidadosamente sequenciados. Os leitores são orientados a aprimorar suas habilidades identificando, formulando e abordando um problema profissional ou pessoal a partir da TCC e refletindo sobre essa experiência. 

Apresentação

Prólogo

Capítulo 1. Apresentando Experimentando a terapia cognitivo-comportamental de dentro para fora

Capítulo 2. Experimentando a terapia cognitivo-comportamental de dentro para fora: a estrutura conceitual

Capítulo 3. Orientação para os participantes de autoprática/autorreflexão

Capítulo 4. Orientação para facilitadores de autoprática/autorreflexão

PARTE I - Identificando e entendendo (antigas) formas de ser inúteis

Módulo 1. Identificando um problema desafiador

Módulo 2. Formulando o problema e preparando-se para a mudança

Módulo 3. Usando ativação comportamental para mudar padrões de comportamento

Módulo 4. Identificando pensamento e comportamento inútil

Módulo 5. Usando técnicas cognitivas para modificar pensamentos e comportamento inúteis

Módulo 6. Revisando o progresso

PARTE II - Criando e fortalecendo novas formas de ser

Módulo 7. Identificando pressupostos inúteis e construindo novas alternativas

Módulo 8. Usando experimentos comportamentais para testar pressupostos inúteis comparando com novas alternativas

Módulo 9. Construindo novas formas de ser

Módulo 10. Incorporando novas formas de ser

Módulo 11. Usando experimentos comportamentais para testar e fortalecer novas formas de ser

Módulo 12. Mantendo e aprimorando novas formas de ser