

Você está enfrentando dificuldades para se sentir bem após uma experiência assustadora? Se questiona sobre o que fez ou deixou de fazer no momento? Evita lugares, pessoas ou sensações que trazem lembranças do ocorrido? Esses podem ser sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
Outubro de 2024
Edição: 1.ª
Chancela: ARTMED
Autor(es): RESICK, PATRICIA A.
Formato: 17,5x25 cm | 352 Páginas | Capa Mole
Você está enfrentando dificuldades para se sentir bem após uma experiência assustadora? Se questiona sobre o que fez ou deixou de fazer no momento? Evita lugares, pessoas ou sensações que trazem lembranças do ocorrido? Esses podem ser sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A boa notícia é que é possível se recuperar desses sentimentos e sensações. Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC – desenvolveram um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação. Usar técnicas da TPC para reexaminar sistematicamente pensamentos disfuncionais pode tornar suas memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança.
Wilkins/Stoller
Formato: 21.5 X 28.0
Diogo, Paula
Formato: 15.0 X 23.0
Carla Sílvia Fernandes
Formato: 14.8 X 21.0
Vários
Formato: 16.0 X 23.5
Formato: 17.7 X 24.7