

Casos Clínicos em Medicina de Família e Comunidade (3.ª Edição)
Formato: 16.0 X 23.0
O mindfulness (ou atenção plena) oferece um caminho para o bem-estar e ferramentas para lidar com os obstáculos inevitáveis da vida.
Edição: 1.ª
Ano: 2025
Chancela: ARTMED
Autor(es): Ronald D. Siegel
Formato: 17,5x25 cm | 376 Páginas | Capa Mole
O mindfulness (ou atenção plena) oferece um caminho para o bem-estar e ferramentas para lidar com os obstáculos inevitáveis da vida. Neste guia acessível, o renomado terapeuta e especialista em mindfulness Ronald D. Siegel mostra de que forma é possível cultivá-lo e colher seus benefícios sem a necessidade de treinamentos muito específicos e horas de prática exaustivas. Ele nos apresenta estratégias eficazes para praticar enquanto dirigimos para o trabalho, passeamos com o cachorro ou lavamos a louça, além de dicas para criar uma rotina formal de práticas com apenas 20 minutos por dia.
Formato: 16.0 X 23.0
Formato: 21.5 X 25.5
REDMAN, Barbara K.
Formato: 21.5 X 28.6
PHANEUF, Margot
Formato: 21.5 X 28.5
Leon Chaitow/Sandy Fritz
Formato: 21.0 X 27.5
Formato: 23.0 X 30.0
Formato: 21.0 X 28.0
Formato: 24.0 X 34.0