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Vencendo a Compulsão Alimentar (2ª Edição)

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Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências!   Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional.   Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.

Edição: 2.ª

Chancela: Artmed

Autor(es):  Christopher G. Fairburn

Formato: 16 x 23 cm | 256 Páginas | Capa Mole

Quantidade

Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências!   Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional.   Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.

9786558822011

Referências específicas

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