

Este livro de Sheri Van Dijk, especialista em terapia comportamental dialética (DBT) e mindfulness, já ajudou milhares de adolescentes a assumir o controle de suas emoções.
Edição: 2.ª
Ano: 2025
Chancela: ARTMED
Autor(es): Sheri Van Dijk
Formato: 17,5x25 cm | 200 Páginas | Capa Mole
Este livro de Sheri Van Dijk, especialista em terapia comportamental dialética (DBT) e mindfulness, já ajudou milhares de adolescentes a assumir o controle de suas emoções. Reunindo habilidade de DBT, esta 2a edição apresenta ainda mais estratégias para gerenciar sentimentos difíceis, inclui novas informações sobre como aceitar as emoções e buscar a calma, bem como auxilia o leitor a identificar aquilo que, em seu dia a dia, o faz se sentir feliz e realizado.
Formato: 17.5 X 25.0
Ana Paula da Conceição
Formato: 14.2 X 21.0
Formato: 16.0 X 23.0
Formato: 21.0 X 28.0
WATSON, Jean
Formato: 15.5 X 23.2
Martha Elkin/Anne Perry
Formato: 21.5 X 28.5