O que Fazer Quando Você se Preocupa Demais

Você sabia que suas preocupações são como tomates? É verdade que elas não são comestíveis, mas podem multiplicar-se e crescer tanto quanto eles ? basta você dedicar-lhes muita atenção. Se suas preocupações já estão muito grandes, a ponto de incomodarem todo dia, este livro é uma boa pedida. O que fazer quando você se preocupa demais orienta crianças e pais na compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais mais freqüentemente utilizadas no tratamento da ansiedade. Metáforas e ilustrações vivas tornam os conceitos e estratégias fáceis de entender, ao mesmo tempo que passos e dicas que instigam a criança a escrever e desenhar ajudam-na a dominar novas habilidades relacionadas à redução da ansiedade. Esse livro interativo é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças, para que superem suas preocupações.

Capítulo Um. Você está sempre preocupado?

Capítulo Dois. O que é uma preocupação?

Capítulo Três. Como é que as preocupações começam?

Capítulo Quatro. Mandando as preocupações embora

Capítulo Cinco. Passando a preocupar-se menos

Capítulo Seis. Respondendo às preocupações

Capítulo Sete. Reprogramando seu sistema

Capítulo Oito. Mantendo as preocupações bem longe

Capítulo Nove. Tudo com você!