Emoção em Terapia - Da Ciência à Prática
Como as emoções funcionam? O que as influencia? Como elas podem causar sofrimento?
Neste livro, Stefan G. Hofmann, renomado pesquisador e clínico, responde a essas perguntas e apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia, com orientações sobre a busca de consciência emocional, o uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.
Dezembro de 2023
Edição: 1.ª
Chancela: Artmed
Autor(es): Stefan G. Hofmann
Formato: 16 x 23 cm | 216 Páginas | Capa Mole
Neste livro, o renomado pesquisador e clínico Stefan G. Hofmann apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia.Partindo de questionamentos sobre como as emoções funcionam, o que as influencia e como elas podem causar sofrimento, o autor propõe aos profissionais estratégias eficazes para auxiliar seus clientes na busca por consciência emocional, bem como no uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.
Apresentação
Prefácio
Capítulo 1. A natureza das emoções
Capítulo 2. Diferenças individuais
Capítulo 3. Motivação e emoção
Capítulo 4. Self e autorregulação
Capítulo 5. Regulação emocional
Capítulo 6. Avaliação e reavaliação
Capítulo 7. Afeto positivo e felicidade
Capítulo 8. Neurobiologia das emoções
Apêndice I. Medidas comuns de autorrelato
Apêndice II. Relaxamento muscular progressivo
Apêndice III. Escrita expressiva
Referências
Índice
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