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Emoção em Terapia - Da Ciência à Prática

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Como as emoções funcionam? O que as influencia? Como elas podem causar sofrimento?

Neste livro, Stefan G. Hofmann, renomado pesquisador e clínico, responde a essas perguntas e apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia, com orientações sobre a busca de consciência emocional, o uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.

Dezembro de 2023

Edição: 1.ª

Chancela: Artmed

Autor(es): Stefan G. Hofmann

Formato: 16 x 23 cm | 216 Páginas | Capa Mole

Quantidade

Neste livro, o renomado pesquisador e clínico Stefan G. Hofmann apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia.Partindo de questionamentos sobre como as emoções funcionam, o que as influencia e como elas podem causar sofrimento, o autor propõe aos profissionais estratégias eficazes para auxiliar seus clientes na busca por consciência emocional, bem como no uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.

Apresentação

Prefácio

Capítulo 1. A natureza das emoções

Capítulo 2. Diferenças individuais

Capítulo 3. Motivação e emoção

Capítulo 4. Self e autorregulação

Capítulo 5. Regulação emocional

Capítulo 6. Avaliação e reavaliação

Capítulo 7. Afeto positivo e felicidade

Capítulo 8. Neurobiologia das emoções

Apêndice I. Medidas comuns de autorrelato

Apêndice II. Relaxamento muscular progressivo

Apêndice III. Escrita expressiva

Referências

Índice

9786558821854

Referências específicas

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